UpDaTeR

Pengikut

Pages

Ahad, 1 Ogos 2010

TiDuR = TaK FaHaM KeNaPe???


~ Credit to Google........

Tidur memang penting untuk kesihatan. Kalau tak cukup tidur, badan pon tajkdapat rehat yang cukup......so kesihatan boleh terjejas.

Besenyer, kalau hari2 bekerja.....tidur lewatlah macam mana pon, aku stil boleh bangun awal untuk pegi keja ( semestinyer lah kannnnnnn.....). Tapi, bila tiba hari cuti atau hujung minggu.....Automatically plak jadual bangun tidur berubah! Mesti bangun lewat....kadang2 sampai tengahari!

Dah puas aku fikir dan fikir....Tak tau kenape ek? Mungkin sebab dah terbiasa dan ada kene mengena dengan sikap.

Yang pastinya.......kita sume ni tak boleh kurang tidur sangat.....Dan kalau terlebih tidur pon tak bagus juga.......mulalah sakit tengkuk dan sakit kepala......Jadi pandai2 lah budget masa untuk tidur ye.........he3.......

4 ulasan:

armouris berkata...

info tentang kurang tidur di SIHAT SELALU - Kanser Angkara Kurang Tidur

azzey berkata...

armouris: tq for ur drop by..... & tq for the info!

ArELeEz berkata...

org xcukup2 tido la.. uhuks2..

azzey berkata...

Areleez: tido tak baca doa.....cam tu ler....hi3....

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

i SeRvE nUfFnAnG aDs