BADMINTON DI PAGI HARI

~ Sebelum acara ber mula posing dulu.....kat sebelah yang baju pink tu my litle sista......Areleez

~ My hubby; duta minuman kesihatan untuk sukan Badminton ! .....ha3

~ Ni turn aku dengan my hubby

~ Me n my litle sista ; Areleez.....Gaya bebas....hu3.....

~ Wif my mum

~ My hubby n my granny.....

~ Aksi 'sengal' n aksi kanak2 riang pasangan suami isteri.....Heh3.....

Inilah aktiviti aku di pagi hari Rabu semalam (26.1.2011) yang aku citer aku cuti tu ,sampai tak sempat nak BW.

Lepas sarapan pagi tu, we alls main badminton secara beramai2. Mula dengan turn my litle sista wif her hubby.....dan dituruti dengan turn aku dan my hubby plak. My mum dan my granny jadi penonton setia.....hu3......

Seronok gak sesekali habiskan masa dengan family macam ni, at least boleh merapatkan hubungan silaturrahim. Yelah kami pon jarang jumpa. Balik kampung pon sesekali ; lagi2 bila my princess dah dok kat sini lagilah aku jarang balik kampung.

Actually ni kali ke-3 my mum datang umah aku. Sebelum ni bulan 10 tahun lepas. Yang we alls ramai2 ke SOGO dan Jalan TAR tu. Lepas ni may be bulan 3 nanti my mum akan datang lagi.....So dapatlah kami menghabiskan masa bersama lagi....:)

MY TURN ... BADMINTON

~ Sesi bergambar dulu sebelum mulakan pertandingan...ha3....

Kalau sebelum ni pertandingan di antara ayah dan anak.....Kali ni pertandingan di antara suami isteri pulak.....He3......

Macam siriyes je bunyi ek.....Tak da ape pon. Cuma nak kongsi citer ; aku main badminton dengan my hubby. Nak join senamrobik tak dapat coz banyak urusannya......so main je lah badminton dekat2 dengan area umah sendiri.Dapat juga kuarkan peluh....

Yang penting bukannya nak menang dalam permainan badminton tu......Tapi nak jaga kesihatan. Mak lum le, bila umur dah ‘makin banyak’ ni......macam2 penyakit boleh datang bertandang. Jadi sebelum dapat apa2 sakit, elok le jaga kesihatan sebaiknya.

*Kesihatan anugerah Allah.....Tak kan ternilai harganya. Kita Cuma terasa besarnya nilai sihat....bila sakit datang kepada kita.....